寶寶如果3-4天大便一次，大便的性狀是糊糊狀或者軟條狀的，那您不用擔心，這個是正常的情況的。如果寶寶大便比較硬，則有可能是便秘了，建議平時要多補充一些水分，母乳餵養的寶寶媽媽的飲食要注意清淡的

這個的確是便秘的症狀，分享下我家三歲寶寶的便秘經歷，不過每個寶寶體質不同，可以挑適合你家寶寶得看：

1.嬰兒階段：配方奶衝調記得準確用量避免奶多水少，另外奶粉選擇也很重要，選擇適合寶寶體質的，可以選擇小包裝的喂完觀察寶寶此階段的排便情況。

2.幼兒階段：均衡飲食多參加戶外活動這些就不細說了，重要一點，讓寶寶養成及時排便的好習慣，我家的也是近期養成的，便秘改善了很多，晨間腸道水分充足，排便時不容易便秘，建議提醒寶寶及時如廁，形成生物鐘，這點很重要

另外寶寶便秘一定要重視，因為長時間便秘也會影響寶寶體質。

寶寶便秘，輔食裡面要多攝入一些蔬菜碎，碎菜時間不能煮太長，蔬菜煮時間太長會破壞裡面的纖維素，影響腸道蠕動。其次跟換季也有很大的關係，換季天氣乾燥寶寶也容易上火！然後寶媽也要多注意是否跟換奶粉有關係呢？