謝邀。我跟父親的交流也少，我父親在世時，我選擇的是靜心的聽，因為我父親比較固執，他認為他看到經歷的事情比我們要多，確實，現在回想起來，很多生活常識等都是從他那得到的，也確實受益。我跟我小孩，也溝通的少，每次跟她透過話之後，自己都會感覺到有很多遺憾，因為很多東西都沒能叮囑到……相信他們有這方面的能力，能解決相關的問題！我很少給孩子打電話，怕打擾他們！多聽，適當時在說自己的想法，看法

和自己的父親有啥抺不臉，心中想啥就說嗎，父母是你最親的人，和父母交流感情很正常用不著有心裡障礙，不管你說得對與錯父母都不會計較，把心裡話說出來吧，可能你父親正盼著你和他交流呢。

溝通從心靈開始，經常打電話問候生活細節方面的細小事情！多叫一聲爸爸！也許你是人父人母，其實你爸爸一直掛念著你！都是一家人沒啥的！前人做給後人看！如果你爸爸真的一天因病或其他原因離開你們，不在人世，你想叫也沒有機會了，百事孝為先！父愛恩如泰山，不在嘴上，藏在心裡！你多多走近他的心靈！效果很好的！試一下！