如果是初中學生，建議到英語老師那尋求聽力方面的資料。他們手中一般都有歷屆中考聽力資料，不浪費時間，也很貼近實際生活。如果是小學生，老師推薦的學習平臺上聽力也非常好。

英語聽力 如何提高？對於有一定基礎的人，詞彙量在3000以上的，可以背新東方的四級詞彙書，透過聽寫練聽力，看美劇，第一步看老友記中英雙語字幕，每一季多看幾遍，我至少看了三遍以上，估計需要4個月時間，把四級詞彙單詞搞到熟練到每課詞彙聽寫錯四個算過關，同時老友記的對白差不多演員說上句，你可以自然而然接下一句，這一季算過關。第二步 可以開始聽托福考試的聽力材料，一個聽力反覆聽三遍，一天做一個聽力練習，一個月後，自然提高。初始階段 耗時半年，一般交流對話完全沒有問題。

主要看你練習那個階段的聽力，可以找相應的聽力資料，不只是聽聽就可以了，最主要的是首先要把聽力內容自己讀熟了，在掌握一些語音技巧，這個時候先看著原文聽，然後把一些連讀，吞音等標註出來，就能很習慣的明白為什麼這樣說了，最後就是盲聽，如果能夠快速寫出一些關鍵詞彙，那聽力就ok了。