寶寶生病最著急的就是家長，恨不得替他生病，這點大家都能理解。當寶寶生病的時候一定要保持冷靜，越焦慮越照顧不好孩子。如果真是遺傳家長體質你就對自己說這是咱自己孩兒。如果是因為懷孕時營養不夠的話，那爸爸就對自己說：都怪我沒照顧好妻子，現在就當補償孩子吧。如果是媽媽那就對自己說：寶寶在肚子裡沒照顧好他，現在要加倍努力了。

一句話遇到事情就解決，冷靜冷靜，一切總會好起來的！

每個寶寶都是獨特的個體，所以總是會有很多跟別人不一樣的地方，這些都是非常正常的。

在瞭解到這一點之後，父母還是抑制不住自己的焦慮，那麼我們需要處理的是父母自己的情緒問題。

我建議常常處於焦慮狀態的父母，可以多多向內看。每當自己情緒上湧的時候，先停下來，別急著去行動，而是問一問自己，到底我真正焦慮的是什麼？是當下的這個場景，還是過往某個與現在相關聯的事情？

當然了，適當的焦慮對於人本身來說也是一個警報訊號，並不是完全沒有用處。我們需要治癒的，放下的，是那些不必要的、過度的擔心。