看了下你的配置，和我之前的一臺電腦幾乎一樣，我都是風冷，還用的是普通風扇，吃雞、GTA、戰艦等遊戲顯示卡溫度頂多就70，你這個溫度高應該是機箱散熱不好，換個大點的機箱，可以的話裝兩個風扇即可，平時多注意清潔機箱和風扇肯定沒問題

我自己電腦和你的也差不多但是看到你的cpu和電腦顯示卡確實溫度有點高。

先說cpu吧

1:通常e3-1230v3的cpu發熱量並不大，一般的風扇其實足以壓制的，你出現的情況我建議你，最好先看看是否機箱內灰塵多，你可以拆下CPU檢查一下是否矽脂幹了重新塗抹，或是風扇本身就散熱不好都有可能，我相信重新檢查後就沒問題了。

2:關於顯示卡amd的顯示卡最大的問題就是散熱問題我的也是amd的顯示卡不過是nano小段卡也是散人很一般我也從新的上過矽脂但是沒有解決散熱問題，但是顯示卡在大型遊戲的時候溫度上到80也算正常的範圍內也沒啥事。

3:最後如果你還是想要更好的去保護電腦想換一下的水冷我覺得你可以選擇一體式水冷簡單一點成本也不高。分體水冷有點貴再說咱也不是土豪機沒必要好高昂的價格裝那個。