枸杞能夠降低血脂，有明顯的抗動脈硬化尤其是心血管硬化方面有明顯作用，因此對心臟是有益處的。同時經常使用枸杞還對糖尿病患者有降血糖的作用

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從生物化學構成來看：枸杞含有甜菜鹼、核黃素、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、磷、鐵、鋅等元素。是一種富含抗氧化劑的食物，可防止過早衰老，增強血管彈性，抑制過敏及炎症，還能改善關節柔韌性，適量服用對身體非常有益處

從健康的角度上來講什麼東西量吃多了都不好；枸杞本身是對腎氣有很好的保健作用，對心臟沒有很多的益處，但是都不宜多吃也要控制一個量來攝入

枸杞吃多了對心臟沒有影響的。原因有以下二點：

1、枸杞能夠降低血脂，有明顯的抗動脈硬化尤其是心血管硬化方面有明顯作用，因此對心臟是有益處的。同時經常使用枸杞還對糖尿病患者有降血糖的作用

2、枸圮的作用能補血，補腎，養肝，明目。一般長期飲用對心臟沒有影響，但有一定的調理作用。除此之外，每天進行適當的運動，也是可以提高心肺功能的。

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