教練及時叫暫停。

如果被對方緊逼的實在傳不出球，教練就要及時的叫暫停了，再重新佈置戰術，以免走步或5秒持球違例。

砸對方身體讓球出邊線。

這是萬不得已的方法，如果沒法叫暫停，就只能把球砸對方身上出邊線，然後自己再重新發球，能破對方緊逼了。

隊友及時策應。

當你持球被緊逼，隊友要儘快的擺攤防守，跑到你附近接過球。然後再迅速的傳出籃球，這樣也能破對方緊逼

適時利用轉身、變向擺脫防守。

當對方緊逼出現空當，或者只是一對一的防守，可以快速的用轉身或者變向甩開對手，然後進攻或者傳球。

錯位反跑。

如果對方一盯一的全場緊逼，那就錯位多跑跑吧，把對方跑迷惑了，球也就傳出去了。