我受糧食立即給寶寶喝一碗熱的紅糖姜水，不要等病發作起來再吃藥，多吃含鋅的食物，缺鋅時，呼吸道防禦能力下降，海產品，瘦肉，花生米，葵花籽和豆類等食品都富含鋅，多吃富含維生素C的食品，如番茄菜花，青椒，橘子，草莓，獼猴桃，西瓜，葡萄等，維生素C在加熱過程中會大量丟失，所以烹飪時要注意保護裝置，松樹c片劑也是一種選擇

非常榮幸回答您的問題。寶寶的身體免疫力尚未發展成熟的階段，較容易出現感冒發燒的情況，家長們就需要特別注意了，輕微的感冒能利用食物治療是沒問題的，病毒性等稍嚴重的感冒需要及時就醫。那麼，2歲多的寶寶感冒吃什麼水果好？

我們通常理解寶寶感冒是應該多吃水果的，許多水果中含有豐富的維生素c，可以在一定程度上控制病情，可以將水果鮮榨成果汁，比如橙汁就是不錯的選擇，當然還可以吃西紅柿、香蕉、蘋果、葡萄等，這些對感冒不適等問題也有一定的幫助。

其中蘋果是最推薦的，它當中富含大量的維生素C，與其讓寶寶從藥物中得到維生素C，不如從蘋果上獲取，而且蘋果也是秋冬應季水果，這比反季水果強很多，許多反季水果都打了催熟劑，寶寶如果過多吃了這類水果很容易性早熟。