可以喝小米粥的，正常飲食就可以，不過最好吃易消化吸收的食物。注意要多休息和保暖，避免吃涼的和辛辣刺激性食物，吃水果也不要吃太涼的。流產後會有一定的失血，可以適當吃一點補血的…一定不要著涼哦。

流產後，脾胃很虛弱，小米能夠健脾和胃，特別適合脾胃虛弱的人食用。小米的鐵質含量豐富，對於流產後的氣血不足有一定的滋補食療功效，對於產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品了 。建議您做小米粥時，要煮爛糊，再加一些大棗和桂圓，這樣可以很好的補氣血，調養身體。

溫馨提示：流產後，腸胃虛弱，所以不要吃生，冷，硬的食物，以免引起消化不良。要補充足夠的鐵質，，適當的喝一些紅糖水，多吃大棗，豬肝這樣補鐵補血的食物，預防貧血，適當的喝一些烏雞湯也很好，補氣血。另外要保證蛋白質的供給，如雞蛋，魚，瘦肉等，多喝湯，多吃容易吸收和消化的食物，根據自己的口味而定吧，記得少吃辛辣刺激性食物。

注意多喝開水，一定要注意保暖，保持良好的心態也很重要，流產後抵抗力比較低，一定要注意多休息，避免勞累，保護好自己的身體，讓自己順利的度過那段時光。