大家好，經常上夜班對身體傷害很大。具體如下；

一、婦科疾病

如果樓主是女生，長期夜班，患重疾的風險會增大（癌症），同時因為生物鐘紊亂，會導致內分泌失調，影響女性的排卵，會出現月經不調等。甚至加大了得其他婦科疾病的風險，如子宮肌瘤、乳腺癌。

二、睡眠問題

夜班本身就影響著人的睡眠質量，雖然樓主可以在白天補覺，但白天環境嘈雜，很多時候睡眠質量肯定沒有晚上好。久而久之，對身體也會產品負面影響。

三、機體健康

如睡眠長期不好，自然而言身體的免疫力會下降，生命的風險會增大。有時候，天氣稍有變化，就容易感冒發燒甚至過敏等。恢復的時間又會比其他人慢；此外，注意力集中程度會比其他人低。

四、飲食習慣

上夜班的人飲食習慣也會不一樣。人的身體經過上千萬年演化，飲食習慣肯定不是短期能改掉的。上夜班的人，經常半夜吃東西。其實這對腸胃是非常不好的。

五、夫妻生活

經常上夜班無疑會影響夫妻的正常生活，比如你下班回來，對方準備出門上班。夫妻交流會變少，久而久之感情也會變淡。