回覆列表
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1 # 沃的健康生活館
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2 # 雲姐知你心
能!要想面板好,首先養好你的肝臟:
一般黃褐斑都是後天形成的,它喜歡長在臉頰兩邊,就像一層洗不乾淨的汙黧,又稱肝斑,多見於女性;
肝,本身藏血,並清潔溫暖血液,如果氣血在肝內得不到溫暖,血中的氣生髮不出來,氣血就失去了歡暢流動的能力,凝結成瘀血,加上腎氣不足,肝鬱氣滯,血瘀脾虛氣滯,不能潤澤顏面而造成的;
所以:我們日常生活中要做到
一:不可經常熬夜,很傷肝的,特別是夜間11點至凌晨2點,是最利於肝臟的修復時間,充足的睡眠很關鍵;
二:適當飲一些疏肝理氣的中成藥,調補一下氣血;
三:不喝酒或少喝酒。保持心情平和,少吃油膩,煎炸食物;
四:多笑,多走,多運動,多喝水,促進新陳代謝;只要堅持,不知不覺還原靚靚的你。
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3 # 羅宇帆
去醫院鐳射。找正規醫生,透過手術淡化。
不要亂吃什麼中藥!!亂敷古怪的護膚品!!
什麼土方子什麼都不要信。
可以使用鐳射去除,另外在飲食上也要注意調理多吃一些清淡易消化的少吃一些含黑色素比較多的多吃一些維生素c含量高的水果能夠起到美白抗氧化的作用,另外也有淡化黃褐斑的作用,儘量的不要熬夜,多喝水,有良好的作息時間。