現在大都市的人都在忙忙碌碌生活，工作生活壓力過大吧，因此自己去尋找一項能夠排解釋放壓力的某一項運動吧，雖然多少會給身體帶來一切傷害吧，比如，騎車 ，足 籃 排 網，乒乓球 游泳 游泳 健身 跑步吧，諸如此類的一些運動吧，還是要選擇適合自己的某一項運動，儘量給自身帶來傷害減少到最低，本人從小喜歡足球多動，從小到現在大一直在堅持，也深知這項運動的身體對抗，拼搶啊，會讓自己身體收到很大的傷害，因此也受過傷，影響正常的工作和學習啊，最後還是奉勸大家，在身體允許的情況啊，保護好自身的情況，選擇好適合自己的某一項運動，騎車也罷，踢球也罷，享受運動帶給自己快樂的同時，降低運動給自身帶來的傷害和風險，何樂而不為呢，生命在於運動，讓你我他動起來吧。

你說的過度騎行，應該是熱愛騎行的，他們感覺騎行就是一種挑戰。剛開始時我騎十幾公里就感覺很累，當看到身邊的夥伴騎五六十公路。我就騎一百公路 完成的那瞬間成就感和自豪感爆棚。每項運動都有激勵人心的感受，這取決你是否足夠熱愛。當然保護身體也很重要