有一句很有名的話被很多人引用，說的是“種一棵樹最好的時候是十年前，其次是現在”。對於抑鬱症來說，或者是任何的精神障礙，有兩個主觀標準，就是是否造成了個體的痛苦，是否影響了功能。比如抑鬱症，造成了你極大的痛苦，無法走出的消極低沉，同時無法正常工作生活。這就是有主觀痛苦和影響功能。而既然已經恢復，說明就是主觀痛苦減少，可以正常工作生活，不影響功能的發揮。這樣的情況下做任何事都是可以的。

病不是影響你做事的原因。抑鬱症其實是時間和程度上很嚴重，而抑鬱情緒誰都有，誰都有不高興的時候，低落的時候。所以只要病好了，就不影響你做任何事，不必追求一點煩惱都沒有，完美主義在心理學上是要不得的。同時，從抑鬱症中恢復，也有程度之分。是醫生說的完全好了，還是你主觀感受好了。抑鬱症作為精神障礙，病程可能長一點，所以是不是從病中恢復了，要看醫生的診斷和你的主觀感受，不能擅自憑藉感覺做出判斷。如果恢復的好，但是程度還不夠，一定要聽醫生的繼續服藥，或者堅持心理治療等等，減少復發的可能性。每次復發都是一次更大的折磨，無論從治療上還是感受上。所以一定要予以重視。做自己想做的事，不因為抑鬱症受牽制，同時也要聽醫生的話，堅持治療。

你曾經得過抑鬱症就是因為你增加了一些新的認知。。。。抑鬱症恢復了，又是一些新的認識。。。。我不需要知道你到底是否擅長學習，但你已經證明了給大家看了——你可沒有資格說你學習不了任何事情。。。。。。否則你根本不可能得抑鬱症以及從抑鬱症裡恢復過來。。。

你若是遇到學習的困難，可以更具體地問，而不是問“能不能學習”

更何況。。。。72歲的老人照樣能學會新事情。。27歲你若還不會那只是找藉口而已。

一次記不住就兩次，十次還沒能記住就100詞。。。。100次也還沒能順利的事情也是能夠確實感受到生疏程度不斷下降而熟悉的的感覺越來越好的。。。。不可能學習不了。

而最重要的事情是——不要用是否達標來衡量自己能不能學習。。。要去實際感受。。。不是感受困難的巨大，而是在不停地嘗試裡，困難是怎麼隨著失敗的堆積而感到削弱的。。。

當然沒問題啦，不過我不建議先看書學習，可以先從學習一門手藝開始，因為不知道你是男孩還是女孩，所以如果是女孩建議先學插花、畫畫或者茶道，如果是男孩可以學習畫畫、一門樂器或者修電器開始，一來有利於將好不容易得來的平靜維持一段較長時間養成習慣，同時也增加了交談的話題和生活的技能，還能增加品位，逐漸修補自信!加油!

當然沒問題，而且更容易學習。能從抑鬱中走出來那說明問你的心智已經能承受任何壓力。真正的抑鬱症不是別人跟你說說心理問題就能走出來的。還是要靠自己。俗話說活到老學到老，抑鬱症對你來說不算什麼。更何況學習呢。