首先 氣質涵養是透過自身的內涵由內到外體現出來的

所以說讀一些有深度的書籍

培養精神上的氣質是十分重要的一點

在平時生活中注意自己的言行舉止

不能再咋咋呼呼 毛毛躁躁了

但這些不是說平時就要一絲不苟 嚴肅的不露微笑噢

笑容是必不可少的 讓人覺得你優雅卻不失親和

穿著方面 可以選擇較成熟的衣服

搭配要合理 這點可以參照雜誌或其他時尚網址站

那裡說的會比較具體

身材 面板的保養很重要

這是一種良好的人生態度

並不膚淺噢

還有一點就是要培養自己的興趣

讓自己有閃光點

可以吸引別人的注意

最後再說一句

氣質這個東西是隻可意會不可言傳的

希望你可以理解 領悟並找到適合自己的氣質

但你自己一定要知道自己是屬於什麼氣質的

畢竟這東西裝是裝不來的

自己做著不累才是重要的