看你需不需要後期調色，slog是類似raw的，當然他的記錄資訊沒有raw的多，對於相機來說它的記錄的資訊更多，但是推薦hlg，因為slog3要1600iso起跳，需要用到nd鏡。

拍片要不要使用log具體還要看你的拍攝題材，環境和整個製作週期吧。

log好處是寬容度更高，能保留更多資訊，能使用log當然是儘量使用。

但是log需要向右曝光來控制噪點，上手拍過log的人就知道，同樣的曝光引數，在使用直出拍攝時已經過曝，但是切換到slog下，曝光任然是沒達到要求的。（拍攝時開啟直方圖能很直觀的看到）

所以在光線不足時，例如夜間，就不建議使用slog進行影片拍攝了。（可以考慮用pp6拍攝，寬容度還可以）

另外具體到a7m3這款機身上來講

這臺機身除了slog2.3之外，還有hlg（pp10），寬容度相對slog2.3低一些，但是不需要iso強制800起跳，並且後期也更加簡單。

建議可以選擇pp10進行拍攝。