不用擔心寶寶吃撐著，寶寶自己是有數的。一般吃飽以後就不再嘬奶了。寶媽心裡不放心的話，也可以少量多次餵養。寶寶如果不哭鬧，就說明不餓。

觀察乳房

在寶寶吃完奶之後，媽媽會感覺到自己的乳房變的柔軟，說明乳汁已經被寶寶吮吸的差不多了。

餵食的次數

新生兒的胃口是比較小的，如果每天餵奶的次數在6~8次，寶寶的需求基本就可以得到滿足了。次數達到了，寶寶的進食總量也就可以滿足寶寶的需求了，所以每次的進食量並不會很多。

排尿次數變多

寶寶在增長，食量也會增加，因此每天的排尿次數也會變多。從剛出生時候每天2~3次，逐漸增長到每天6次左右，說明寶寶的食量有所增加。

寶寶停止吮吸

當寶寶奶水已經吃夠了，會鬆開乳頭，停止吮吸，這個時候月嫂可以抱過寶寶輕輕拍奶嗝，然後可以把寶寶放回小床上睡覺，也可以和寶寶進行互動，提高寶寶的觸覺感受。

大便顏色正常

當發現寶寶大便的顏色由墨綠色（胎便）轉變為淡黃色、黃褐色之後，表示胎便已經排乾淨了，可以說明寶寶已經喝到了足夠的母乳。