回覆列表
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1 # 卷書雲學堂
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2 # 燕姐心理醫生胡瑞燕
親，見領導緊張，這是對“權威”的恐懼！在別人面前緊張，一般是“追求完美”的表現！
建議你覺察一下你的原生家庭的環境！一般要求嚴格的父母會讓孩子出現這種狀況！
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3 # 跨境零距離
主要歸根於三種原因：
1. 自卑，發自內心的自卑，總覺得自己比領導要低人一等。
2. 有著一顆服從強者的思維，面對領導時會給自己造成一股無形的壓力，從而抗拒和害怕。
3. 刻意化的去封閉自己的內心，不願意也不擅長去表達自己的想法。
主要提升方面：
1. 克服內心的恐懼，建立自信，要意識到領導和自己一樣都是普通人，平等關係。
2. 提升自我價值，獲取一定的存在感，經常跟自己聊的來的陌生人都去溝通。
3. 學會放開自己的內心、放開自己的聲音、放開自己的肢體動作、放開自己與人相視的眼神。
相信你做到了，據不會再出現緊張害怕，手抖音顫的感覺了
膽小，太過在乎周圍人的看法
不自信
建議鍛鍊這些方面的能力
比如嘗試著大聲的表達自己