藍莓除了含有一般水果的糖、維生素外，還有豐富的熊果苷、花青苷、食用纖維以及各類礦物元素，能夠增強免疫、減緩衰老、保護視力！

網上說藍莓功效很大其實不是炒作

首先在我們大山東青島膠州這裡就有大型的藍莓基地，這個藍莓呢確實有非常好的效果。下邊送我給大家介紹下，首先藍莓裡邊含有大量的花青素，從它的外表就可以看出，它正顆都是紫色的。這個花青素可好了去，它能提高視力，抗氧化抗衰老美容養顏，對女人孩子都有非常好的作用，其次能緩解腦神經的衰老，提高記憶力，並且能加固血管，預防心臟病，預防癌症有有非常明顯的作用，唯一的缺點就是現在剛上市，價格有點小貴呀好幾十一斤呢！哈哈哈哈對於上班族的我們來說是貴點，但對於愛美和寶貝們來說只要好處多多，我估計嚐鮮的人還是很多的！

藍莓原產於美國，含豐富的營養物質，還有豐富的黃酮類和多糖類的化合物，有豐富的花青素。味道甜酸適口，適合人們食用。巴西莓含有的花青素最多。

它的功效:保護眼睛，增強免疫。減緩衰老，體虛者，心臟病人，腹瀉，糖尿病人適合服用。

這個並不是商家宣傳的，確實有這樣的功效。