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但是很憋,怎麼樣有效緩解這類心理狀態?
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回覆列表
  • 1 # 翠翠

    我是遇到過這種問題,我是這樣想的,遇到討厭的人我避遠上,心想天下沒有不散的是筵席,,總要分開的。平時少搭理,至於事情嘛!如果喜歡這份工作,但有些事是你討厭做的,我又是這樣想的,克服厭煩心裡,把它當成一件有趣的事來做。時間久了發現沒有那麼討厭了,你越鑽牛角尖,還不如大度點。總不會一輩子面對的哇!對嗎

  • 2 # 一呈一

    遇到討厭的人,和事,不想爭吵,不想辯解。很多人是因為看透了,也看開了。

    因為吵來吵去也吵不出什麼結果。越吵就會越煩惱,煩惱呢?就會生氣,生氣就會使自己心情不好,對吧。何必呢?

    自己不喜歡的人也不想有太多的交集,不喜歡事是儘量快點處理,早點解決,以免影響心情。

  • 3 # 雪中情2003年

    老師給你兩出一道題,1+1=幾?

    甲:等於2

    乙:等於3

    甲乙爭吵不休,2.3.……3.2……~。。。。。

    老師“啪啪”打了甲兩耳光,

    甲問:“老師,明明我對了,為什打我?”

    老師:“你和1+1等於3的人都爭吵半天,不打你打誰?……。。。。。。。”

    自己都討厭了,還爭吵什麼?有什麼理由還去爭吵?

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