不可以，所謂的三步上籃只要跨出第一步，最多在走兩步必須起跳上籃，而且動作必須連貫，不能停頓，否則視為走步！

三步上籃的要點其實是化成兩步，第三步其實腳在落地前球就已經出手了，像你這種情況如果第三步停下是必定判為走步的，來看一下三步上籃的規則，三步上籃：是籃球行進間投籃(跑籃)的俗稱,它是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃時所採用的一種方法,常在快攻中或突破切入籃下時運用。由於籃球規則對球、手、腳的關係有嚴格的限制,所以“三步上籃”實為“兩步上籃”,決不能理解為“跨三步後才上籃”。（摘自百度百科）

樓主提問的虛晃技巧其實是可以實現的，但是需要鍛煉出極強的核心力量，不少NBA巨星可以在三步上籃之後銜接上漂亮的滯空拉桿動作，但是肯定需要不少的後期訓練和鍛鍊，如果是第三步停下， 是絕對犯規的動作，樓主可以參考最近熱度比較高的soma步實用度很高，三步上籃更多的是作為快攻時候的選擇，速度快並且出手穩，其實這種虛晃的願望可以透過歐洲步來實現，增加退部的虛晃幅度，可以比手部的虛晃動作更加逼真也容易騙到防守隊員，當然進攻的方式多種多樣，但是樓主這種三步停下再虛晃是覺得會被判走步的

最後祝願題主籃球技術突飛猛進，身體健康。