不管在職場還是在學校，我們都需要學習。學習是一項技能，有的人能夠很好的掌握這項技能，做到高效學習，有的人學習效率很低，同等時間下永遠比別人掌握的要少。這也是我們常常掛在嘴邊話，為什麼你學的那麼快。

每個人都希望自己能夠透過學習來獲取自己所需要的知識和技能，提升自己的能力，豐富自己的知識體系。但經常是滿懷熱血要學習可一拿起書本就犯困，注意力無法集中，精神和思緒也不知不覺脫離了書本知識。低效率的學習不僅僅會使我們落後，長期下來會影響心情，當形成習慣甚至產生心理問題。要做的就是改變自己學習方法。

如何提高自己的學習效率，牢固掌握所學知識，成為別人眼中厲害的人，要做到專注和複習。

1.專注：心無旁騖，保持專注。遠離對自己有誘惑性的東西，比如說手機、電腦、小說。有誘惑性的東西會分散我們的注意力，使我們分心，不能持續對專注。

2.複習：學習完之後要梳理自己的知識框架和知識體系，所謂複習的功效也就在此，一遍的學習很難完全記住並且相互關聯，那些模糊的知識會在複習中形成你自己的理解。

你還在苦惱自己學習效率低下嗎，不妨按照這兩點來要求自己。