寶寶4-6個月後，從母體帶出來的鐵質就基本消耗完了，這個時候寶寶需要開始補鐵，因為鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對寶寶免疫力的維護起著關鍵的作用。

如果在加入輔食期沒有攝入高鐵物質比如黑芝麻等營養物質，日積月累待寶寶一歲或者年齡更大的時候進行斷奶，母乳中的營養物質和免疫細胞停止供應，自身的抵抗力又因為輔食補充沒有及時跟上，就很容易生病。感冒是常見病症第一名，流鼻涕是感冒症狀之一，感冒久治不愈轉而發展為慢性鼻炎、慢性咽炎、扁桃體炎、喉炎的現象屢見不鮮。

防止這種現象發生，短時間內透過飲食增強抵抗力是不可能的，所以首先要注意寶寶的保暖問題，只要寶寶減少生病次數，對於恢復健康就有幫助；其次要注意多攝入鐵含量高的營養物質增強抵抗力，最後需要在家長的帶領下根據寶寶實際月齡選取適合寶寶的大運動方式進行鍛鍊，加強體質。

應屬先天營養不良，後天營養失調，加上胎毒沒排盡引起腎不納氣，所以離開母乳，易受風寒感冒流鼻涕。我治以鬼針草5克，麻黃1克，少許紅糖調奶粉溫服，一日多次，睡前一次，一至三天愈。