綠茶春茶應在3個月內飲用！……綠茶這類定型茶一般認為採摘加工3個月後鮮爽度降低是非常快的！所以每年春茶綠茶上市不用買太多2-3公兩足夠了，可以選品質好的喝！

每天飲綠茶的時間

飲用綠茶的時間最好還是在早上和午後，晚上和飯後最好不要飲用。

早上飲綠茶最好是在早飯半小時以後，這樣不僅能提神，還有利於綠茶營養成分的吸收。同樣午後飲最好也是在吃過午飯以後，這個時間喝綠茶對身體最好。每天2~3杯綠茶是最有益於身體的。

飯後立即飲綠茶對身體是有一定害處的，因為茶中的酸性物質會與食物中的鐵結合形成不溶的鐵鹽，從而降低人體對鐵的吸收，日積月累，容易誘發貧血，所以待人體對於鐵基本吸收後，再飲茶就不會影響對鐵的吸收。

晚上最好不要飲綠茶，綠茶有提神作用，晚上飲容易造成失眠，所以晚上不宜飲。

最宜飲綠茶的季節

一年夏季是最適合飲綠茶的，因為夏季天氣炎熱，人體容易出汗，而綠茶中的礦物質、氨基酸、維生素能補充人體微量元素，這個時候飲用綠茶，能起到消暑祛熱、生津止渴、解燥等效果。所以天氣炎熱的夏天，泡上一杯綠茶吧，不要太濃哦！