拖著疲憊的身心下班後還堅持去健身的人，一定是成功人士！因為他們的自律性很強。

像我認識的一個朋友，每天早上六點半堅持去游泳健身，無論冬天還是夏天。除了關注他的毅力外，我們來看看他的事業。

在世界五百強公司工作，在一線城市有兩套房。

這種人群一定是自律性很強的人，有韌勁的一群人。

相信這種韌勁用在事業上也是了不得的！

我也是一名健身愛好者，堅持近10年的健身。但是，我健身有個原則，就是當你很累的時候，千萬不要去健身。此時，你的身體體能已耗盡，肌肉力量很弱，在這樣的情形下去健身，一來健身效果非常差，二來最要命的是非常容易受傷，這樣就得不償失了。所以，當你非常疲憊時，我建議你趕緊回家休息，恢復體力，俗話說：“磨刀不誤砍柴工”。

對於那些拖著疲憊的身心下班回家後，還堅持去健身的人，他們是一群對健身有“信念”、有“情懷”的人，我很敬佩，非常的敬佩，但不建議這麼做！

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健康生活，開心說事，一切隨心就好！