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檸檬茶有減肥的效果,身材偏瘦的人喝檸檬水是否會越喝越瘦呢?
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回覆列表
  • 1 # Hello可樂

    吃喝的東西要看個人體質怎樣,是否適合,而不是看體型吧。

    譬如有些東西高血壓患者儘量少吃,並不是胖子少吃,大家會有胖子就是高血壓的誤區

  • 2 # 健康食養

    偏瘦的人可以喝檸檬茶的。檸檬茶,飲料的一種,是指以檸檬果片,加入茶葉、蜂蜜、糖類等配料衝制而成的一種飲料。偏瘦的人,只要是身體健康,沒有疾病,沒有那麼多禁忌的,各種茶都可以飲用的。

  • 3 # 企業堡壘

    做檸檬茶的丘大叔來回答這個問題啦!

    但到目前為止,沒有任何科學證明檸檬具有清除脂肪,提升代謝率的效果,也就是說,檸檬雖然口味偏酸,並無減肥作用。

    而茶葉中的茶多酚,具有很強的抗氧化性作用,是人體自由基的清除劑,有助於人體排毒抗衰老,但所謂的喝茶減肥,只是減肥的一個輔助手段,並不能直接消脂減肥。

    所以說,偏瘦的人並不會因為喝檸檬茶越來越瘦。

    相反,檸檬茶是茶和檸檬的混合飲品,用各種茶葉作為茶底,加上檸檬浸泡,再調以稍微的糖,口感酸酸甜甜,比絕大部分奶茶或碳酸飲料更健康,應該說,適合作為下午茶的常規飲品。

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