人到中年，在職場中絕對不能忍氣吞聲，得過且過。忍氣吞聲，得過且過不但對工作不利，對身體也不利。

一，對工作不利。中年的時間段是人一生中的黃金時段，工作經驗豐富，工作能力強，接觸的人和事比較多，稱得上見多識廣。而工作中由於每個人水平高低不同，產品的質量也參差不齊。當旁人的產品出現問題或將要出現問題時，如果你此時不負責任，忍氣吞聲，得過且過，那就等於放任事故的發生，放任損失的造成。這就是犯罪。因此，在職場中不應忍氣吞聲，得過且過。而應該敢教敢管，杜絕問題的發生。

二，對身體不利。遇事不敢申張，對人委屈求全，這是忍氣吞聲的主要表現。須知，這種心態對身體極為不利，長期以往。心情壓抑，氣滯血瘀，將成為各種疾症的病灶。中國的癌症患者越來越多，其實很多因素就是由忍氣吞聲引起的，因此須戒除這一心弊，並做到在情緒上不能忍氣吞聲。遇事心胸豁達，情緒開朗

以上兩點，都是忍氣吞聲帶來的危害。直接影響職場的工作和工作相關的身體。是職場中不應有的情緒。

不應忍氣吞聲，做人都是有原則的，對就是對，錯就是錯。當然經過三十多年的歲月打磨的中年，應該有著豐富的閱歷的，總能顧全大局，只要不有損做人的尊嚴，有些小事權衡利弊，也可以不計較。