不知道怎麼稱呼你是兄弟還是妹子！為什麼會膽小到底是在害怕什麼？我想說處理好身邊事問心無愧即可！該過去的讓他過去該忘記的忘記，生活不止眼前的苟且還有詩和遠方的田野！胸懷開闊一點，多主動去觀察美好的事物！當我們開始積極的時候生活沒理由不給予響應！作為一個成年人不應該被情緒左右！

人一輩子難免坎坷，有風有雨有笑有淚才是人生！比自己慘的人不容易的人太多太多！我有段時間甚至想死的心都有，也是勸自己挺挺就過去了，別人傷害了你自己在作踐自己，真的是傻到冒煙兒！還不是一樣過來了。所以朝前看，只有自己心夠強大了才能百毒不侵！

最後願你一切安好！這個世界沒有什麼好害怕的！人活著本就不易，看透了就沒有恐懼了！

我想，你可能受到某種邪教侵襲，或被某種潛意識制約。

希望你多與親人交流傾訴溝通。多與善良樂觀開朗的人交流傾訴溝通。

如果有條件，離開現住地，由親人陪伴到溫暖Sunny風景好的地方，去遊歷一段時間。

手機或電視，那些打鬥，拼殺，沉悶，血腥的鏡頭儘量少看。

祝你好運。