根據你描述的症狀可考慮存在有慢性胃炎、消化不良引起的胃腸功能紊亂、胃腸性感冒、低血壓或者低血糖等。

因為目前只有相關一些症狀，無法判斷準確的症狀，所以建議檢查以下幾方面：

一、查血尿澱粉酶，胰腺彩超，明確診斷，對症治療。如果胰腺正常，就考慮是胃的問題，那這樣就需要飲食清淡，禁食辛辣刺激及生冷硬食物，如果還是無法緩解，那最好到醫院觀察治療一下。

二、到醫院消化內科就診，可以做個胃鏡進行檢查，儘量查清病因，按症治療施藥，做到早發現早治療。

三、如果一直這種症狀不緩解，還是建議到正規醫院接受治療，切莫相信路邊小廣告或者民間小偏方亦或者小醫院小診所。同時在治療期間的飲食上要特別注意，謹遵醫生建議，嚴格飲食，注意休息。

四、可以吃清淡的食品，少食多餐，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性的食品。同時多加的休息，不要多想，保持心情的愉悅。不宜進行劇烈的運動，要保暖。 希望以上建議對你有效，不過還是希望你儘快到醫院檢查確診！