桶裝水如果是合格的話也就是大型淨水裝置淨化出來的純淨水，當然也有好多都稱自己是礦泉水。首先就是給純淨水裡新增的都是人工的礦物質，再次提醒大家人工新增的礦物質是不被人體吸收的，而且會給腎臟造成負擔。其次桶裝水三天喝不完細菌大量滋生，如果長期生飲會造成腸胃不適。友情提示:自來水不是天然礦泉水，不要在自來水裡尋找什麼大量的礦物質。就算是純天然的礦泉水人長期飲用也會給腎造成負擔，這是試試驗證的，不是我說誰說就能改變的。

建議燒開後飲用，因為人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的，氯化處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。

當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21％—38％。

當水溫達到100℃，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。所以礦泉水不需要燒開這也不一定，老喝礦泉水也不行的，裡面也會卻稍人體需要的物質。

首先，表明我個人觀點: 不建議喝桶裝水。

桶裝水質量良莠不齊，桶上標明是純淨水，礦泉水，山泉水，……也許都是自來水。

退一步說，即使桶裝水質量全部合格，一桶水開啟後，大部分一天不能喝完，第二天，第三天，……接著繼續喝！水的質量還會保持合格狀態嗎？

用自來水燒的開水，到第二天我們都不會喝，直接倒掉。而桶裝水開啟後，細菌繁殖速度不會比開水慢，特別是長期使用的飲水機上，桶機介面處、出水口處等均有大量細菌，病毒生存。桶裝水比自來水貴多了，明知有汙染，也要把它喝完，有這種想法的人為數不少。

很多人會說，我就長期喝生水也沒事。那隻能恭喜你，你體質好，抗菌抗病毒能力強。在古代，人類“飢即求食;飽即棄餘;茹毛飲血;而衣皮葦.”喝生水那是家常便飯。到今天人的智力是進化了，但適應大自然的能力我覺得是退化了。大部分病症與喝水有很大關係。

所以，為了自己的健康，還是儘量不喝隔夜的桶裝水。如捨不得扔，就煮開了再喝吧！

桶裝純淨水廠家有很多，水源和加工過程都不一樣，合格的純淨水是可以直接喝的，但燒開喝更好，特別是身體欠佳的人。桶裝純淨水礦物質不是很充足，不宜長期喝一種桶裝純淨水，要幾個合格品牌換著喝。