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1 # 糖家小女的日記
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2 # 跆拳道斥候
自學跆拳道之前,我先來講解一下關於跆拳道。
跆拳道是目前國內發展較好的競技體育專案,有競技,品勢,特技等等分類,競技和品勢是目前發展較好的兩類,特技因動作炫酷和危險係數較高,目前國內有較多熱愛者但只有較少一部分聯絡者。題主想自學跆拳道,可以從競技的腿法和品勢動作入手。
首先,可以先找到中國跆拳道協會考級內容,上面是最基礎的從白帶到紅黑帶的訓練內容,一般每個級別有兩個腿法和一套品勢動作,每個腿法都可以在某音,或者某奇異等等上面找到教程。品勢參考某奇異上面慶熙大學教學影片,因為內容比較簡單,但不能輕視,萬層高樓平地起,望題主早日到達黑帶。
你好,想學跆拳道的朋友。
自學的網啊,在網路上面搜尋。但是指導內容不會很齊全。畢竟學習跆拳道去到實體店比較好。有些指導的動作姿勢也會更直觀一些。
我們5歲孩子去試學了幾堂課,老師教的很認真,比如敬禮,出拳的手掌姿勢,腿腳擺放的姿勢等等,都會很詳細的講解。
其實現在網路上的方法很多,但是要真真學習成才的很少,必須要有老師指導的。