6-70歲這個年齡段是還有精力可以幫兒子的小家庭搭把手的，如他們小夫妻需要，我們一定盡心盡力的幫助他們將小家庭照顧好的同時，也會加強鍛鍊將自己的身體照顧好。精力財力有餘的情況下會和老公每年出去一兩次遠途旅遊。
70-80歲這個年齡段僥倖應該還是有自理能力的，基本上會放手兒子的小家庭。照顧好自己的身體，平日生活有規律，多鍛鍊，養好自己的身體就是不給子女添麻煩。如身體允許可以參加一些老人的短途遊，及社群為老年人舉辦的各類活動。
80-90歲這個年齡段估計很多老人的身體機能出現快速的衰老。如兩人都還有自理，能相互扶持著過，那就在家裡過。只要有一人沒有了自理能力需要另一方照顧，那我們就選擇一家有夫妻房的養老院，這樣就會有專業的護理人員來照顧，不會拖累兒子的小家庭。
現在社會養老機制越來越完善，我相信等我們到沒有自理能力的時候，政府可以建設出更多適合各個階層能接受的養老機構。以醫養結合、舒適居住、活力養老為核心，集醫療護理、居家生活、美食餐飲、文化娛樂、健身運動等全方位服務於一體。建設讓老人有溫馨的家園、開放的大學、優雅的俱樂部、高品質的醫療保健中心、自主的精神家園。
6-70歲這個年齡段是還有精力可以幫兒子的小家庭搭把手的，如他們小夫妻需要，我們一定盡心盡力的幫助他們將小家庭照顧好的同時，也會加強鍛鍊將自己的身體照顧好。精力財力有餘的情況下會和老公每年出去一兩次遠途旅遊。
70-80歲這個年齡段僥倖應該還是有自理能力的，基本上會放手兒子的小家庭。照顧好自己的身體，平日生活有規律，多鍛鍊，養好自己的身體就是不給子女添麻煩。如身體允許可以參加一些老人的短途遊，及社群為老年人舉辦的各類活動。
80-90歲這個年齡段估計很多老人的身體機能出現快速的衰老。如兩人都還有自理，能相互扶持著過，那就在家裡過。只要有一人沒有了自理能力需要另一方照顧，那我們就選擇一家有夫妻房的養老院，這樣就會有專業的護理人員來照顧，不會拖累兒子的小家庭。
現在社會養老機制越來越完善，我相信等我們到沒有自理能力的時候，政府可以建設出更多適合各個階層能接受的養老機構。以醫養結合、舒適居住、活力養老為核心，集醫療護理、居家生活、美食餐飲、文化娛樂、健身運動等全方位服務於一體。建設讓老人有溫馨的家園、開放的大學、優雅的俱樂部、高品質的醫療保健中心、自主的精神家園。