這個不好說

有的人是習慣了不想被打擾的夜安靜

也有的人是作息規律習慣，

晚上睡覺手機關機的都是些什麼人？從字面上我有四種理解和體會。

①一天24小時工作25小時的“機器人”，加班回來晚餐過後洗漱完畢就到了上床晚安時間了，這時候腦子除了睡覺的想法別的真的沒有了，假如有的當我沒說，反正我是沒有，於是很快入睡了 ；②還有就是工作很輕鬆，下班回到溫馨的小窩，泡杯茶，開啟電腦和朋友聊聊天，吹吹牛皮，還有時間的陪三五知己出去放縱，回來煲下劇，寫寫文字，看看書充電，過個充實的珍惜自己的私人時間，啃一下精神糧食。因為你活著的今天是昨天死去所奢望的明天。③上夜班，不存在晚上睡覺關機，因為晚上才是一天的開始。④自己幫自己打工的老闆，能當老闆都有出眾的地方，要麼有頭腦，要麼有錢。優秀的人基本上都是有著極強的自律性，每一個時間段該幹什麼都有規劃，有良好的習慣保持清醒的頭腦和身體就是投資自己才能提升工作效率保證工作質量和快人一步持續的工作能力，唯有這樣才能延長職業生涯，足夠的體力和腦力與對手競爭。