我倒是覺得最最土豪的食物就是土豆了，或許是從小在盛產土豆的黑土地長大，對於土豆有很深的情感，愛吃土豆，怎麼吃都不膩的。
土豆是十全十美的食物，既可以做主食，也可做佳餚，還可以作零食。土豆絲，土豆泥，土豆雞塊，土豆排骨都是我的最愛，尤其是土豆牛腩，視覺和味道都是誘惑，吃到嘴裡鮮香綿軟。幾天不吃上一次土豆，總感覺少了點什麼。
土豆營養成分十分全面，富含澱粉，蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，鉀，碘等多種維生素和無機鹽，容易消化，營養結構合理，是非常好的高鉀低鈉食物。
土豆可以用來治胃痛，癰腫，溼疹，對消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的優質保健品，豐富的賴氨酸和色氨酸，鉀鋅鐵，能預防腦血管破裂，所含蛋白質和維生素c為蘋果的10倍。
土豆的吃法多樣，煎炒烹炸風靡世界各地，比利時有炸土豆球，將土豆蒸熟，搗爛成泥，加鹽，做成小球，炸制金黃，淋上調味汁。美華人把煮熟的土豆切成塊，炸成黃色，碼盤撒白糖，淋蜂蜜，文火化糖，“蜜汁土豆”。印度人將洋蔥，生薑，蒜炒出香味，放入丁香，桂皮和咖哩粉，略煮裝盤“咖哩土豆”。
還有最土豪的一點，吃土豆不必擔心脂肪過剩，它只有1%的脂肪，是所有充飢食物忘塵莫及的。
我倒是覺得最最土豪的食物就是土豆了，或許是從小在盛產土豆的黑土地長大，對於土豆有很深的情感，愛吃土豆，怎麼吃都不膩的。
土豆是十全十美的食物，既可以做主食，也可做佳餚，還可以作零食。土豆絲，土豆泥，土豆雞塊，土豆排骨都是我的最愛，尤其是土豆牛腩，視覺和味道都是誘惑，吃到嘴裡鮮香綿軟。幾天不吃上一次土豆，總感覺少了點什麼。
土豆營養成分十分全面，富含澱粉，蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，鉀，碘等多種維生素和無機鹽，容易消化，營養結構合理，是非常好的高鉀低鈉食物。
土豆可以用來治胃痛，癰腫，溼疹，對消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的優質保健品，豐富的賴氨酸和色氨酸，鉀鋅鐵，能預防腦血管破裂，所含蛋白質和維生素c為蘋果的10倍。
土豆的吃法多樣，煎炒烹炸風靡世界各地，比利時有炸土豆球，將土豆蒸熟，搗爛成泥，加鹽，做成小球，炸制金黃，淋上調味汁。美華人把煮熟的土豆切成塊，炸成黃色，碼盤撒白糖，淋蜂蜜，文火化糖，“蜜汁土豆”。印度人將洋蔥，生薑，蒜炒出香味，放入丁香，桂皮和咖哩粉，略煮裝盤“咖哩土豆”。
還有最土豪的一點，吃土豆不必擔心脂肪過剩，它只有1%的脂肪，是所有充飢食物忘塵莫及的。