首先呢我們要明確知道一點就是女性月經週期一般為21～35天，平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。

再有就是精神緊張壓力過大，熬夜睡眠不足和攝入的一些藥物等都會影響到月經的週期。

首先，需要了解疼痛是不是痛經，有些患者是在月經來臨之前出現有下腹脹痛的感覺，那個可能是和孕激素的作用有關，未必是痛經。再有就是痛經呢分為兩種，即原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經就是說女孩子從初潮第一次來月經就有這些痛經的症狀，那麼繼發性痛經是說“繼”最開始來月經的時候沒有通經的症狀，後來是因為一些因素，一些其他的疾病而產生了月經期腹痛的症狀。那我們都知道“通則不痛，痛則不通”，經血遇寒則凝，形成血塊從而不易排除體外造成淤堵，所以肚子會疼，注意做好保暖工作，不食寒涼的食物，調節好情緒。

有句話叫通則不痛，痛則不通，像女性朋友出現了這種情況，月經提前是氣虛，月經推遲是血虛了，然而引起痛經的原因有很多，比如宮寒啊，還有遺傳性的，還有就是子宮多元化垃圾太多，導致於堵不通的……