你好！

被人說歲數小心機重啊，能怎麼辦？別人愛怎麼說怎麼說唄。

曾經有朋友說別人誇也好說也罷，都跟她沒有關係，我當時還不明白，心想怎麼能沒關係呢？誇的說的都是你啊，誇你不開心，說你不生氣嗎？

後來透過閱讀一些心理學類的書籍，我才漸漸明白過來。受外在評價系統支配的人，缺乏充分的自我認同，在乎別人的評價，心情容易被他人的評價所左右；而受內在評價系統支配的人，對自己有客觀的自我認知，善於傾聽並服從自己內心的聲音，不會被他人的評價牽著鼻子走。

結合心理學上“界限”的概念，通俗來講，別人的嘴，怎麼說、說什麼是別人的自由，反之，我們怎麼對待別人的評價，也是我們的自由，我們是有主動權的。

比如別人說你歲數小心機重，你會為之困擾，但你也可以哀而不傷。所謂“哀而不傷”，不被瞭解或被誤解是挺讓人悲哀的一件事，但某種程度上，這種被曲解的發生也幫你過濾了你的關係網，所以，不必傷心。

我以為什麼都不需要做，有一句話說的好：永遠不要和別人解釋你自己，懂的人不需要，不懂的人沒必要。夏蟲不可語冰，清者自清濁者自濁，做好自己就好。

祝你快樂！