現在的年輕人大部分都這樣,晚上不睡覺喜歡熬夜,因為只有晚上他們才感覺是自由的,時間是屬於他們自己的,當然還有幾個主要原因是他們晚睡的原因,小子我總結一下:
一:遊戲:晚上不睡覺遊戲絕對是佔主要因素,遊戲可以刺激大腦的活躍,玩起遊戲精神的很,根本沒有困的感覺,如果不是第二天需要工作,他們可以玩一晚上。
二:時間:現在的學生或者已經參加工作的年輕人,學生白天上課,參加工作的白天還得上班,只有晚上他們才能安靜的呆會,不敢睡,睡早了就感覺虧了,因為明天又是辛苦麻木的一天,只好用晚睡來留住屬於自己更多的的時間。
三:空虛,寂寞, 年輕人活力旺盛,尤其晚上在安靜的環境下更甚,現實中無處發洩,他們會透過聊天,或者看電影電視來發洩自己的活力,不然他們睡不著的。
小子寄語:熬夜的危害非常多,長期熬夜會對視力造成功能性減退,熬夜傷身,傷神,晚上不睡白天就會犯困,出現神經衰弱等問題,女孩子熬夜損害面板,影響內分泌代謝,等等
也希望諸位能對自己的身體負責,多鍛鍊,早睡早起保持良好的精神狀態,每天都能元氣滿滿!
現在的年輕人大部分都這樣,晚上不睡覺喜歡熬夜,因為只有晚上他們才感覺是自由的,時間是屬於他們自己的,當然還有幾個主要原因是他們晚睡的原因,小子我總結一下:
一:遊戲:晚上不睡覺遊戲絕對是佔主要因素,遊戲可以刺激大腦的活躍,玩起遊戲精神的很,根本沒有困的感覺,如果不是第二天需要工作,他們可以玩一晚上。
二:時間:現在的學生或者已經參加工作的年輕人,學生白天上課,參加工作的白天還得上班,只有晚上他們才能安靜的呆會,不敢睡,睡早了就感覺虧了,因為明天又是辛苦麻木的一天,只好用晚睡來留住屬於自己更多的的時間。
三:空虛,寂寞, 年輕人活力旺盛,尤其晚上在安靜的環境下更甚,現實中無處發洩,他們會透過聊天,或者看電影電視來發洩自己的活力,不然他們睡不著的。
小子寄語:熬夜的危害非常多,長期熬夜會對視力造成功能性減退,熬夜傷身,傷神,晚上不睡白天就會犯困,出現神經衰弱等問題,女孩子熬夜損害面板,影響內分泌代謝,等等
也希望諸位能對自己的身體負責,多鍛鍊,早睡早起保持良好的精神狀態,每天都能元氣滿滿!