堅決不要！

別人健身是玩鐵，你這樣練是玩命啊朋友

任何生病的狀態，都是需要消耗大量能量去修復病灶

也就是說，在生病的狀態下

你哪怕一動不動，都會比平時消耗的熱量大得多

因為你的身體需要類似於白細胞等等抗體，去和病毒做鬥爭叫你恢復健康

鬥爭中的能量消耗，就是你每天的額外消耗。

所以，長期慢性病人，一般都是身體消瘦，就是這個道理

那麼

你在這個狀態下去做運動，等於是給身體的能量消耗雪上加霜的節奏

身體的熱量會巨量的虧空

不但是不能病情痊癒

而且必然會有加重的狀況

千萬不要冒險。

就拿普通的感冒來說

只要是病毒性感冒，強行訓練的話，60%以上的機率轉變為肺炎或者心肌炎

也就是說

本來你靜養一個星期就可以恢復訓練

現在你需要一個月時間才可以

這完全是得不償失的

望君珍重。