睡覺手麻、腳麻，大多數情況下都是由於周圍神經的損傷，可以是急性的損傷或者是慢性的損傷，急性的損傷比如說睡覺的時候，區域性的壓迫造成周圍神經損傷，可以引起睡覺的時候或者是清醒之後一段時間內感覺到手麻和腳麻。

同時還有一些是長期的問題，比如糖尿病可以損傷周圍神經，產生手麻和腳麻的症狀。

還可能是脊髓本身的問題包括頸椎病，腰椎病壓迫神經根，可以產生手麻或者腳麻的症狀，最重要的原因是心理原因所導致的手麻和腳麻，常常見於焦慮症或者是抑鬱症的病人，建議一定要去醫院在，醫生的指導下進行對症治療。

睡覺時候出現手麻的症狀，最常見的原因就是頸椎疾病導致的壓迫症狀，患有頸椎疾病病人，睡覺的時候如果睡眠的姿勢不正確或者枕頭過高，都有可能刺激或者壓迫神經導致手麻，如果透過調整枕頭的高度以及調整睡眠姿勢，可以緩解麻木的症狀，平時要多做頸部熱敷、按摩，也可以採取牽引、針灸等方法治療。睡覺的時候手麻，也有可能和區域性神經問題、末梢神經炎或者室內的溫度過低、著涼等有關，要保持室內的溫溼度適宜、避免著涼。腕管綜合徵、腦供血不足、糖尿病周圍神經病變等，也有可能會導致睡覺出現手部麻木症狀，可以去醫院就診，確定病因以後針對病因治療。