採用“追隨攝影”方法。——追隨攝影的特點是,拍攝者要隨著動體的運動方向轉動相機,在行進中按動快門.拍攝的結果是,動體清晰,而背景移動模糊,給人以快速運動之感.

採用追隨攝影法要注意以下幾點:

1. 要把相機緊靠臉部,相機與頭部作為一個整體來轉動.拍攝時,先從取景框裡看好被攝物件的位置,然後,按動體行進的方向,相應轉動相機,待到適當時機時,及時按動快門.

2. 按快門時,相機不能停止,必須在轉動中按快門.

3. 不要使用太高的快門速度,一般多用1/60秒,有時也可用1/125秒或1/30秒.如使用快門速度過高時,動感不強,追隨效果不明顯;如使用快門速度太慢時,技術上不易掌握,主體容易模糊.

4. 使用追隨法拍攝時,一般以選用測光或逆光為好.應選擇深暗色的背景,而且背景最好是有樹、山、房屋或人群等景物.這樣在轉動相機時,背景才能出現模糊的線條.如果背景沒有景物,或是暗黑一片,拍攝時即使轉動相機,也不會出現模糊效果（圖片來自網路）