我根據自己的經驗來回答，首先你要考慮別人會不會有可能去手機錄音，去揣測它的可能可能性度，一般生意場合和有糾紛的談話別人會去錄音，這個時候你就應該去提前注意了。如果對方真的想去手機錄音，你確實防止不了的也是，身正不怕影子斜，做好自己，不做傷害別人的事情，這些都是沒有必要去擔心的。

我個人認為有幾種措施是比較好用的：1. 在說到關鍵性問題的時候，如果是怕人聽到或者錄音，最好趴在對方耳朵上小聲說出來。即使對方有誘導性的去大聲問你，你依舊用小聲方式貼耳去說。2. 可以把重要內容寫在紙條上，如果方便的話最好用列印的方式，這樣的話即使這個紙條落在其他人手裡也不能證明是你的字跡。如果可以的話，最好手拿著紙條，當別人看完之後立馬用火機燒燬。不過現在的人手裡都有手機，用手機打字讓對方看，之後把字刪除，也不會有任何問題。3. 如果你們互相之間的對話你並不怕別人去錄，只是擔心對方會對錄音做出修改。那最好的方式就是隨身攜帶錄音筆，這樣的話你們之間完整的錄音就都在你手上，以備不時之需。4. 無論是手機錄音還是有人安裝了某種竊聽裝置，只要家裡面的電視或者帶有音響裝置的東西能夠時刻開著，並且播放的是頻率、分貝非常高的聲音，如：說唱，搖滾等音樂，是可以一定程度上干擾別人錄音的。