過夜茶，還是不建議喝的，隔夜茶裡會有很多細菌滋生，這時候，會引起腹瀉，但是腹瀉並不一定減肥，久而久之還會是你的腸道紊亂出現更多的身體其他問題，減肥沒有偏方，關鍵還是管住嘴、邁開腿

過夜茶經過長時間的浸泡，以及與空氣的接觸，肯定會滋生一些細菌。雖然喝的當時有濃郁的茶香，但細菌肯定是對健康有不良影響。因此，不建議喝隔夜茶，或者其他長時間浸泡的茶。

至於鐵觀音茶的減肥功效，因為鐵觀音茶中含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質等，對健康是非常有利的，也具有利尿排便的功效，因此有一定的減肥效能，但是作用有限。不能把減肥完全寄託在喝茶上，還是要規律運動，健康飲食。

過夜茶最好不喝，根據季節的不同。茶葉的不同，發酵率的不同。都會產生不同的有害菌類。特別是夏季氣溫高，溼度大，正常情況下6小時以後就會產生各種黴菌，所以還是不喝過夜茶的好。

觀於減肥還是喝綠茶比較好。綠茶有減肥效果。日本首相，增

經號召日本公民每天喝一柸綠茶。

鐵觀音，是秋茶為隹。如果腸胃不好，睡覺前，或者涼茶都不適合飲用。中老年人如果身體不適就不要飲用為好。