藐視一切流言蜚語，做最真實的自己。人無完人，孰能無過。無論生活還是工作當中，有則改之，無則加勉。心態決定一切！

俗話說林子大了什麼鳥都有，工作或者生活中很難不磕磕絆絆，流言蜚語更是常見。個人建議有如下幾點供參考，

首先，不去理會。

其次，理性分析。

既然會存在流言蜚語，要去分析為什麼完成這種局面，無非幾點1.是你某一方面足夠優秀，對一部分人造成了壓力，想用這種辦法擾亂你。2.你的某些行為或者某些工作動了其他人乳酪。3.你的無意行為給別人造成錯誤理解。

最後，逐一瓦解。

分析足夠徹底之後，可以有針對性的採取動作了。如果是本人太過優秀引起其他人故意詆譭，那就用更高的績效來回復他們，當你優秀到足夠的高度的時候，周圍的人一定會笑臉相迎，再也不敢詆譭。當然了，如果是無意的行為給別人造成錯誤理解，那就是需要時間去慢慢淡化，同時本人也需要注意自身形象，減少給別人遐想的空間。

以上，請參考。

當然了，工作中一定會有這種或者那種的不順心，這是正常人都會遇到的情況。提高自身技能，學會管理各種複雜情緒的能力。是每個職場人的必修課。

做到淡定的前提就要深刻理解工作場所好比一個小範圍的社會環境，有各種各樣的人存在，像流言蜚語，爾虞我詐，爭權奪利都是辦公室工作場所的產物，對這些產物不用過分敏感。

每個人不可能讓所有同事都喜歡，物以類聚，人以群分，相同價值觀自然而然會聚在一起，對那些喜歡八卦的同事，也當是找到一個可以讓彼此找到存在感的理由吧

所以，客觀的看待這些流言蜚語，不用刻意去躲避這些東西，這樣日常工作情緒也不會容易受流言蜚語的影響。