誠實說唄，無非就是怕女孩子覺得你撒謊唄。如果說在平等的狀態下女孩子過分多疑，你跟她以後也會很擔驚受怕，不是平等狀態那就是你自找的。如果就是平常見的懷疑，我認為沒什麼(我是這麼認為的)，談久了我認為一個誤解內容的爽約還是有信任基礎的，剛談朋友的話你又害怕什麼呢？在我基於“平常狀況”的前提下，大家都還有新鮮感和包容度吧！如果談久了還害怕甚至是發生了 ，你該去想是她很在乎你還是你平日的表現不讓人放心。

打電話或者見面解釋說：某某，上次我不是故意爽約的，實在不好意思，不如這週末我請你吃飯/看電影/去遊樂場……吧，就當對我上次爽約的懲罰，你好好想想怎麼宰我一頓，替我好好懲罰一下我自己～

儘量是那種不經意的顯露出你的真誠！

因為你覺得很嚴重，可能對方覺得沒什麼，所以不要把氣氛搞得太嚴肅，女孩子還是很好哄的～

既然是自己的錯，為了求得女生的原諒，就要放低自己的姿態。

買些女孩子喜歡的小禮物，找時間給那個女生，並趁機解釋清楚，一次不行，那就發揮自己厚臉皮的本領，多送送禮物，等那個女孩想明白就可以了。