會的，有時候想說什麼也不知道了，我的想法是隻有學會放鬆兩個肩膀，不要縮著肩膀，縮著肩膀只會使心臟更緊張，肩膀自然放鬆，心臟沒有壓力，自然身體就不會緊張，就不會感到害怕了。。

這種情況大家多數都會有的，並不是某一個人的專有問題，所以，我們遇到這種情況時，只需深呼一口氣，平復一下你的心情~

除了跟比較親的人打電話不緊張，跟上司，客戶和陌生人通話總是有一點緊張，克服緊張無非兩個方面，一個自己打給別人，要想清楚怎麼表達自己的想法，另一個就是別人打過來，搞清楚對方的意思。這樣就能互相溝通，不會緊張了，再說對方可能也緊張，這樣想，就更不緊張了。

不會啊，要看你跟誰打電話，一般會讓你感到緊張的都是你的領導。你怕說錯話，被領導批評，所以打電話的時候，你要把你想說的想好。然後說的時候，胸有成足，這樣你就不會緊張和害怕了。

如果是因為害怕交際，那隻要事先想好要說的話，多在腦海裡過幾遍，就不會太緊張啦。

如果還緊張也沒關係啊，多試幾次就好了，沒關係的。