有技巧的勸她，如果讓她感覺你很煩，反而就不好了。

每個人都有自己的習慣和思維方式，你要她改變，肯定會引起不適應，嚴重的話可能會起衝突。

一、你的黑眼圈又出來了。

女人愛漂亮，熬夜的人肯定有黑眼圈，面板粗糙，這是影響了女人的美麗，她肯定會重視的。

你就添油加醋的說：“哇！你的黑眼圈成了熊貓眼啦！陪你逛街都成了陪國寶逛街了，你的面板也沒以前光滑了，熬夜把自己熬老了。”

她肯定就被你嚇到，趕緊睡覺。

二、白天多活動，讓她勞累。

比如出去爬山、旅遊。多找些活動量大的專案，美名其曰和你一起減肥。

自己一定要養精蓄銳，有活力，別沒把人家累到，自己先不行了。

三、早上一定要把她吵醒，不能讓她睡懶覺。

能早起自然就早睡了，吵她早起的辦法有很多，只要你鬧出動靜就行。

比如使勁拉她起來吃飯，掀開被子等等。

總之不能強求，能改就改，不能改就算了，傷了和氣就不好了。