三十歲要麼不護膚(其實男人三十歲的膚質是最好的，什麼都不用連洗面奶都不用都很好，所以男人三十一枝花啊)

要開始用就用好點的吧，什麼大寶之類的說真心話還不如不用，一點效果沒有還不如用清水洗臉毛巾擦乾來得方便清爽

一、潔面

碧柔、歐治、UNO、妮維雅、歐萊雅、碧歐泉、SK2，總歸來說不離二字要求:乾淨。個人認為歐治和UNO是價效比較高的牌子，最華而不實的莫過於碧歐泉。洗顏專科柔澈淨顏泡沫和阿瑪尼黑鑰匙男士潔面膏都還不錯。洗顏專科經常在京東參加199-100的活動，一按即出，泡沫綿密，洗後清爽但不幹，聽聞是加了蠶絲蛋白和美容液成分。阿瑪尼的潔面膏作為深層清潔，有磨砂顆粒，一個星期可用2、3次。

二、爽膚水 SK-II 男士煥活護膚精華露160毫升（神仙水

三、潤膚乳

SK2男士煥活修護霜。碧歐泉的清爽活力精華露

四、精華液

迪奧男士桀驁活力再生精華液。這款精華液更像潤膚乳，質地清淡，看不出有精華液的厚重，而且吸收非常快

五、面霜

阿瑪尼的黑鑰匙男士面霜，容易推開，滋潤度很好，天冷的時候不會覺得很乾，一瓶足夠用2個冬天

大家好，我是倚欄聽雨，請大家多多關注。當歲數大了以後，我們總希望有一種化妝品能保持我們的青春，保護我們的面板不受損傷，但是使用一些所謂的護膚品之後卻沒有什麼效果，有時候還可能變得更糟，這又是為什麼呢？

首先是我們所購買的產品，大多都含有鉛汞之類的重金屬，包括聲稱純天然的產品。第二就是我們的生活習慣還有飲食習慣了。生活習慣包括晚睡，壓力大，吸菸酗酒等等，而飲食就是飲食無規律，無節，好食辛辣等等這些

而最最重要的是飲水問題，據一項試驗證明，一天十五斤水的飲用量，可在一個月之內徹底改變你的面板狀況，大量飲水能促進你的新陳代謝，同時，也能帶走身體內的各種毒素，使面板保持水份潤亮澤。但提醒一句，一次性過量飲水也可能會傷害你的身體。

最後總結，就是養成健康的生活方式和飲食習慣，多飲水保持面板水份。選擇化妝品時多想著自己找一些天然的材料自己動手做一些，比如蘆薈膠，橄欖油蜂蜜水等。好了，就這些吧。