是症不是 病，主要是心理因素恐高。有必要克服嗎？如果不是工作需要也就沒有必要去適應。特別是去搞那種遊樂，包括遊覽高空玻璃橋。但是恐高也是一種侷限，如果自駕車上單行高架橋，心裡還是有點打怵，眼睛真是一點也不可旁觀呢。

幹嘛要自尋煩惱呢？我也怕這些東西，很多人也都怕，不是你一個。怕，不要坐就好了，幹嘛要逼著自己去克服？幹嘛跟自己的心過不去？真的是自尋煩惱啊。

既不是生理病也不是心理病，是感覺統合失調，這類感統失調的人注意力不集中，是因為所有的資訊都鑽到他的腦子裡，多打各類球，游泳，跳繩，走平衡木會有所改善。

感謝邀請。恐高不是病，是一種心理狀態。如果問問恐高的人站在高處是什麼感覺，他會告訴我們有一種想跳下去的衝動，這是人的死本能驅動的感覺。同時，人還有一種生存本能，於是很多恐高的人就儘量避免到高處去，這是生存本能驅動人對自我的保護。這兩種本能同時在潛意識工作，於是就形成了內心矛盾和衝突，外在表現就是焦慮和恐懼。

既然恐高不是病，只是一種內心衝突，那麼就不要去治療，因為我們內心時刻都是矛盾的。服從生存本能的召喚，不去高處，避免體驗焦慮和恐懼就是最好的辦法。