不節食，那就需要控制飲食，控制吃進去食物的熱量！！

我有一個朋友是餓瘦的，我還有很多朋友是透過運動減肥的，當然題主的這個也不是不能實現，只是需要很高的自制力，畢竟不運動去消耗能量熱量就只能透過控制飲食才可以呀

祝你瘦瘦瘦

大家好，我是劉醫生！

和大家閒聊一下減肥！

對於題主的問題，作為一名醫生，我給你的回答是：肯定不可能啊！

這樣的夢想也就真的只能在夢裡面想了！

根據能量守恆定律，你吃進去的全是熱量，但是你又不去消耗熱量，那你的熱量肯定在身體裡面越堆積越多啊！人體攝入的熱量一部分用於維持機體的正常工作，其餘的不管是糖、蛋白質、還是脂類，最後全部都會轉化成大肚皮、游泳圈、肥泡泡！

所以想瘦的朋友，趕緊的，別睡了！

起來運動，把嘴巴管嚴一些。

只要有信心，有恆心，堅持下去，美麗的身材你也是可以擁有的！

我一直相信，每一個胖友都是潛力股的帥哥和美女哦！

我是劉醫生！

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