想忘記沒辦法，

放下可以。

1、投身事業奮鬥，追求自己的夢想。

2、廣交異性朋友。

3、不在關注她的一切。

4、開啟新的愛情。

人就是這樣，越缺什麼就越願意顯擺什麼，越想忘記什麼，卻越是忘記不了。

所以，不需要刻意去忘記什麼，也不要因為某件事情或者是某件物品就會想起這個人而產生自責和不安，因為這是很正常的事情。就算你養個小動物，時間長了也會有感情，也會念念不忘。

當你把這種“時常想起”和“忘不了”當做正常的一種反應之後，你就不會那麼緊張，這就像原本你不餓，但你心裡就想著餓了怎麼辦，過不多久你真的就會覺得自己真的開始餓了，這是一種心理暗示。

從心理上允許自己對這段情感的暫時忘記不了，恰恰會有助於你走出過去的這段情感，從行為上，建議你多參加體育鍛煉，多讓自己忙碌起來，也可以廣交朋友，或者投入到自己的某項興趣愛好中，這些都有助於你。

把一切都交給時間，相信一切都會好起來的！