方法一：吞服 鮮蜂王漿直接吞服的方法最方便，應用最廣，而且效果甚佳。

從冰箱中取出的鮮王漿不用化凍，口含慢嚥，為改善口感可同時適當吃一點蜂蜜。不要將王漿完全解凍後才服用，更不要用熱水沖服，也不要和其他食物一起服用。應該在早晨空腹時吞下，再喝一杯溫開水或涼白開水；中午、晚上服用時也應空腹時吞下，效果較好。因為空腹服用吸收好，受胃酸的破壞也要小得多，特別是清晨空腹服用受胃酸影響最小，效果最佳。

方法二：含服 即用滴管向舌下滴蜂王漿液，或用不鏽鋼勺挖出冷凍鮮王漿放在舌下含化吸收，由血液帶到全身各部位，不透過肝臟直接進入血液，影響人體神經中樞，效果來得快。因此，服用量小而經濟。

方法三：塗擦 將蜂王漿配製的軟膏或化妝品，直接塗擦於患處，用於治療外傷、面板病或保護肌膚，效果較佳。也可用鮮蜂王漿直接塗擦治療燙傷、外傷、面板病；還可塗擦美容，因為蜂王漿能使面部面板光澤、增白、除褐色斑和減少面板皺紋。